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在疫情防控常態化的今天，“恐新冠”的氣氛雖然沒有之前那么緊張了，但一旦出現發熱、咳嗽等癥狀，尤其是在“無癥狀感染者”“新冠康復者二次感染”等個案報道后，很多人還是會擔心，尤其一發熱就會更緊張，第一時間來醫院排查新冠。最近醫生在發熱門診碰到的大部分發熱病人，都有一個共同特征：空調吹太冷了。為啥空調吹多了會發熱？怎樣才能預防空調病，遠離發熱呢？
吹空調引起發熱主要是下面幾個原因：
1、誘發呼吸道疾?。?/span>
包括打噴嚏、流涕、喉嚨痛、咳嗽等癥狀，常由細菌或者呼吸道病毒等病原體引起，導致呼吸道感染，如急性咽喉炎、扁桃體發炎、肺炎等，繼而發熱。
空調罪狀有二，其一是空調將室內水分帶走，使得室內空氣過于干燥，室內外溫差大，冷熱驟變，呼吸道粘膜的屏障功能下降，抵抗力下降，病毒細菌趁虛而入；其二是空調制冷時排出冷凝水的管道、空調濾網都是塵螨、細菌滋生的重災區，塵螨甚至細菌病毒可能隨著冷氣吹出，被人們吸到呼吸道中，誘發咳嗽、哮喘、甚至肺炎。
2、誘發消化系統感染：
包括腹痛、腹瀉、厭食、惡心嘔吐等，導致發熱。
空調溫度過低，長時間在低溫環境下，腹腔深部的血管開始收縮，胃腸道粘膜的血供下降，胃腸道黏膜屏障功能下降，進而導致消化不良，腹痛腹瀉等消化道不適。夏日高溫，喜食生冷，胃腸道黏膜抵御病菌能力進一步下降。這些都有可能誘發急性胃腸炎，導致發熱。
雖然空調可能致病，但它絕對是最偉大的發明之一，它使得我們能夠更舒服地度過炎熱的夏季，極大地減少了中暑的發生。所以合理使用空調，能避免疾病，保障健康。
預防空調病，需要記住以下幾點：
1、定期清洗。定期清洗空調管路、濾網，避免細菌微生物滋生。
2、時常通風。定期將空調關閉，打開窗戶通風透氣。
3、溫度適宜，不要太貪涼，保持室內外溫差不要過大，當室內溫度為26℃時，人體體感是最舒服的，不要出汗后立即貪涼吹冷空調，尤其不要對著空調直吹。
4、加強運動，運動有助于增加抵抗力，是保持健康的關鍵。
本文由復旦大學附屬華東醫院急診內科主治醫師韓蕊進行可行性把關。
“達醫曉護”供稿
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