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審核專家：彭國球 中國人民解放軍總醫院第四醫學中心副主任醫師

奧運首金40年

2024年巴黎奧運會已經正式開幕。北京時間7月27日進行的巴黎奧運會10米氣步槍混合團體比賽中，中國選手黃雨婷、盛李豪奪冠，拿下中國代表團巴黎奧運首金，這也是巴黎奧運會產生的首枚金牌。

40年，續寫國之榮光

從1984到2024，40年，射擊隊健兒們不斷續寫著國之榮光。

首金40年 來源：@人民日報

然而，我們永遠無法忘記第一枚金牌的誕生。那是四十年前的7月29日，在洛杉磯奧運會上，中國運動員許海峰以566環的總成績在男子手槍慢射比賽中奪得冠軍，實現了中國奧運金牌“零”的突破。這枚改變中國奧運史的金牌代表的不只是運動員的個人榮耀，更象征著國家的崛起與民族的復興。

許海峰奪冠 來源：新華社

那么，對于射擊比賽你了解多少？射擊比賽中的靶紙有多大？射擊運動員靠什么百步穿楊？今天，就讓我們一起走進槍與靶的世界。

射擊比賽的歷史

射擊項目自1896年第一屆現代奧運會起就是比賽項目之一，是奧運會歷史上最古老的項目之一，缺席了1904年和1928年奧運會。射擊比賽見證了眾多傳奇運動員的誕生，也反映了射擊運動技術的不斷進步和規則的演變。

射擊比賽分為三個項目：步槍、手槍和飛碟射擊。步槍和手槍比賽在射擊靶場進行，運動員在距離射擊靶10米、25米和50米的距離進行射擊。射擊姿勢有三種：跪姿（選手單膝跪地，另一邊膝蓋支撐槍支射擊）、臥姿和站姿。某些比賽項目中需要同時用到這三種射擊姿勢。為了保證射擊的準確性，運動員需要利用各種放松技巧來降低心率，使子彈盡可能靠近靶心。

飛碟射擊比賽在室外進行，運動員需要擊落從不同方向和角度飛出的碟靶。這項運動需要運動員具備高度的專注力、決策能力和敏銳的反應能力。

靶紙有多大？

射擊比賽中的靶紙有多大呢？運動員看靶的時候，可以看得清清楚楚嗎？實際上，十米外的靶紙只是一個模糊的黑點。

你以為的和實際上的 來源：微博

根據國際射聯的數據，10米氣步槍靶紙為總邊長80毫米的正方形。而我們常說的十環，也就是靶紙的靶心，直徑只有0.5毫米。

靶紙和1元硬幣的對比 來源：@江寧公安在線

將10米氣步槍靶打印在一張A4紙上，再被放置到10米外，靶紙1環直徑只有4.55cm，而最高10.9環的靶心點，直徑僅有0.5mm，10米之外，打到一元硬幣才五環。

不同距離下觀察靶子 來源：武漢科學技術館

而且，氣步槍雖有瞄準鏡，但沒有放大功能。靶心那么小，離得又那么遠，射擊運動員又是如何做到百步穿楊，槍槍不落空的呢？

感覺至上？

許海峰曾表示，對射擊運動員來說，最重要的是感覺，而不是視力。許海峰還曾開玩笑說，以前他選材，專門挑視力不好的運動員。視線模糊了，就不會過分注意靶心，而是把全部精力都用在保持自身的平衡與穩定上。

平衡與穩定

在射擊比賽中，呼吸和心跳對運動員的影響更大一些，因此穿著專業的射擊服，就是增加自身穩定性，把各方面的影響降到最低。同時，射擊服的外表主要是由兩層厚厚的帆布組成的，這樣設計的射擊服就會變得很堅固，并且射擊服用到的材料也是有防震的效果。而射擊運動員的射擊褲也是有保護膝蓋的作用，可以幫助運動員在進行射擊的時候更好地保護好自己。

中國組合黃雨婷/盛李豪在比賽中穿著專業射擊服 來源：CCTV5

加強自身鍛煉
奧運冠軍杜麗曾表示，雖然她的視力沒有問題，但對射擊運動員來說，平衡與穩定確實是最關鍵的。杜麗舉例說，把右腳疊放在左腳上，閉上雙眼，雙臂平伸，一般人可能只能站上幾十秒，就無法再保持平衡了。但對于專業射擊運動員來說，站上幾分鐘甚至十幾分鐘，都沒有問題。

國家步手槍射擊隊在參與冬訓 來源：國家步手槍射擊隊

傳承之力，生生不息奧運首金40年，這是一代代中國奧運健兒的回答。

回望40年，一代代中國奧運健兒站在領獎臺的五星紅旗下見證榮耀，見證著中國人征戰奧運的星辰大海。

祝福奧運健兒們再創佳績！

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